Andy Janovich Authentic Jersey  Tin Tức
17 C
Ha Noi, VN
Thứ Ba, 18 Tháng Mười Hai, 2018

Giải đáp câu hỏi: Có nên tập yoga tại nhà không?

Do sự phát triển của công nghệ thông tin, việc luyện tập yoga tại nhà trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Bạn...

Liên đoàn Yoga Việt Nam thông báo tổ chức lớp tập huấn tại các...

Thông tin chính thức về thời gian và địa chỉ về tổ chức lớp tập huấn từ liên đoàn Yoga Việt Nam tại các tỉnh Hà...

Mách nhỏ bạn địa chỉ uy tín đào tạo huấn luyện viên yoga tại...

Bạn đang mong muốn trở thành một huấn luyện viên yoga nhưng còn đang băn khoăn nên đăng ký khóa học đào tạo ở...

Tập trung vào chính mình – Center yourself

Bài tập đơn giản này giúp làm mềm dẻo các vị trí trên cơ thể có khả năng bị căng cứng (như lưng dưới,...

Chinh phục vóc dáng thon gọn bằng 3 bài tập Yoga cơ bản tại...

Bạn muốn mình trở lên xinh xắn với vóc dáng thon gọn ? Hay bạn muốn mặc những bộ quần áo tôn dáng nhưng...

Một số lưu ý cách tập yoga hiệu quả, đúng cách

Thường xuyên tập luyện yoga tại nhà sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, tinh thần thư thái, nâng cao sức khỏe và...

9 TƯ THẾ YOGA LÀM TĂNG SUNG MÃN CHUYỆN ẤY

Yoga có nhiều tác dụng vi diệu đối với sức khỏe, trong đó có những tư thế giúp “đánh thức” cảm xúc của cơ...

Cách tập yoga chữa đau lưng với 15 phút mỗi ngày

Yoga có nhiều tác dụng tích cực đối với cơ thể, từ giảm cân tới hỗ trợ điều các loại bệnh lý. Đồng thời,...

5 bài tập Yoga cơ bản tại nhà giúp bạn giải tỏa stress hiệu...

Bạn đang cảm thấy căng thẳng,áp lực trong công việc? Bạn cảm thấy không vui vẻ hay rất dễ nổi cáu với mọi người...

Chia sẻ các cách mở vai khi tập Yoga và lợi ích của chúng

Tư thế yoga mở vai có thể mang lại lợi ích cho tất cả mọi người, đặc biệt là những người có vấn đề...

MỚI NHẤT

NÊN XEM