Andy Janovich Authentic Jersey  Tin Tức
17 C
Ha Noi, VN
Thứ Tư, 19 Tháng Mười Hai, 2018

Các nguyên tắc cần thiết khi bắt đầu thiền yoga cơ bản

 Khác với các động tác Yoga uốn dẻo, kéo dãn giúp cải thiện tình trạng sức khoẻ thì Thiền Yoga thường hướng đến tâm...

Làm thế nào để chọn quần áo tập phù hợp nhất?

Yoga là nghệ thuật cổ xưa có nền tảng là một môn khoa học cực kì tinh tế nghiên cứu về thể xác, tinh...

Chuỗi khởi động cho người mới bắt đầu

Chuỗi khởi động này chủ yếu để làm nóng các kênh năng lượng trong cơ thể, đây là một nội dung quan trọng trong...

9 TƯ THẾ YOGA LÀM TĂNG SUNG MÃN CHUYỆN ẤY

Yoga có nhiều tác dụng vi diệu đối với sức khỏe, trong đó có những tư thế giúp “đánh thức” cảm xúc của cơ...

Yoga cho trẻ em: 4 lợi ích yoga đem lại cho bé

Bệnh béo phì,trầm cảm,tự kỷ hay cuộc sống đơn độc và thiếu niềm vui lành mạnh… là những gì có thể thấy rất nhiều...

5 bài tập yoga chữa mất ngủ gạt bỏ nỗi lo về sau

Mất ngủ là một vấn đề nan giải đối với nhiều người. Sử dụng thuốc đem lại hiệu quả nhất thời nhưng về lâu...

Giải mã các tư thế Yoga phù hợp với 12 cung hoàng đạo

Nghiên cứu chỉ ra rằng, mỗi cung Hoàng đạo đều có sự tương thích với các bộ phận cơ thể cần tập trung, Việc...

Liên đoàn Yoga Việt Nam thông báo tổ chức lớp tập huấn tại các...

Thông tin chính thức về thời gian và địa chỉ về tổ chức lớp tập huấn từ liên đoàn Yoga Việt Nam tại các tỉnh Hà...

Bỏ túi 6 bài hát hay nhất trong quá trình luyện tập Yoga

Tại sao nên bắt đầu một ngày mới với các bài tập yoga buổi sáng? Bởi buổi sáng là lúc chúng ta cảm thấy...

Hướng dẫn 6 bài tập Yoga làm đẹp da dành cho phụ nữ

Một thực hành yoga hàng ngày có thể ảnh hưởng mạnh mẽ và trẻ hóa làn da của bạn. Cân bằng thể chất, tinh...

MỚI NHẤT

NÊN XEM