16 C
Ha Noi, VN
Chủ Nhật, 24 Tháng Hai, 2019

Tập Yoga giảm cân như thế nào sao cho hiệu quả nhất,bạn có biết?

Yoga là một trong những bộ môn được nhiều người theo học bởi những lợi ích tuyệt vời mà nó đem lại. Với những...

Top 8 phòng tập Yoga tại khu vực Đống Đa, Hà Nội.

Bạn đang ở khu vực Đống Đa,HN và bạn muốn tìm phòng tập Yoga ở khu vực đó để tiện theo học. Bài viết...

4 bài tập Yoga cơ bản tại nhà giúp bạn giải tỏa stress hiệu...

Bạn đang cảm thấy căng thẳng,áp lực trong công việc? Bạn cảm thấy không vui vẻ hay rất dễ nổi cáu với mọi người...

Bỏ túi ngay 4 bài tập Yoga giúp eo thon, dáng đẹp

Thân hình thon gọn với vòng eo con kiến luôn là mơ ước của các chị em phụ nữ.Có rất nhiều người đã tìm...

Một số hạn chế khi tập Yoga tại nhà giảm mỡ bụng

Mỡ bụng là một trong những điều khó khăn nhất để loại bỏ khi bạn muốn giảm cân, là chất béo tích tụ xung...

Hướng dẫn hít thở trong cách tậy Yoga tại nhà đúng cách

Có bao giờ bạn nghĩ điều gì quan trọng nhất trong cách tập yoga hay bạn chỉ chú tâm đến các động tác Yoga?...

Mách bạn 3 bài tập yoga thu nhỏ bụng dưới hiệu quả cực cao

Phần bụng dưới có mỡ khiến nó trông rất xấu xí là vấn đề thường gặp của rất nhiều chị em phụ nữ.Gây khó...

5 bài tập yoga chữa mất ngủ hiệu quả, trả lại giấc ngủ sâu

Tập luyện yoga giúp bạn tăng cường sức khỏe, làm cơ thể dẻo dai, giữ vóc dáng thon thả. Nhưng bạn có biết, bên...

Hãy thận trọng với nguy cơ do tập yoga sai cách

Yoga đang ngày càng được nhiều người ưa chuộng nhờ vào lợi ích thiết thực của nó đối với sức khỏe và tinh thần...

Giải đáp câu hỏi: Có nên tập yoga tại nhà không?

Do sự phát triển của công nghệ thông tin, việc luyện tập yoga tại nhà trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Bạn...
- Advertisement -Hội thảo Leslie Kaminnoff

MỚI NHẤT

NÊN XEM