16 C
Ha Noi, VN
Chủ Nhật, 24 Tháng Hai, 2019

Giải đáp câu hỏi: Thiền khác yoga như thế nào?

Thiền khác Yoga như thế nào? Đây là một câu hỏi mà nhiều người thắc mắc. Như chúng ta đã biết, một hệ thống...

Cần những gì cho việc tập yoga mỗi ngày để đạt hiệu quả cao?

Thông thường ai cũng nghĩ luyện tập thể thao với một khoảng thời gian dài trong ngày mới đem lại hiệu quả. Tuy nhiên,...

Thiền yoga có tác dụng gì đối với người cao tuổi?

Hiện nay khi đất nước đang ngày càng phát triển thì vấn đề sức khỏe của người cao tuổi cũng được quan tâm rất...

Tầm quan trọng của thiền định và hơi thở trong quá trình tập Yoga

Hầu hết đối với những người mới bắt đầu luyện tập Yoga thường nghĩ Yoga là các tư thế, các bài tập uốn dẻo,...

Hành trang cần có khi bước vào luyện tập yoga cho người mới bắt...

 Yoga được biết đến với nhiều lời ích khác nhau, bao gồm tăng cường, thư giãn, tiếp thêm sinh lực và kéo dài cơ...

Đồng hành cùng mẹ và bé – luyện tập yoga sau sinh mổ.

Mang thai là một giai đoạn trong đó cơ thể trải qua những thay đổi lớn về thể chất. Chính vì thế, ngoại hình...

ĐIỂM LẠI 5 LOẠI HÌNH THỂ THAO GÂY BÃO NĂM 2018

  Sức khỏe ngày càng trở thành mối quan tâm hàng đầu của con người. Hàng năm một số tổ chức sức khỏe uy tín...

Vệ sinh thảm tập yoga đúng cách giúp thảm tập được lâu bền hơn

Thảm tập yoga được coi như một mô hình thu nhỏ của tất cả mọi thứ xảy ra trong cuộc sống của bạn. Là...

Cách ăn uống khi tập Yoga: Thực đơn ” ăn nhẹ” trước khi...

“ Có thực mới vực được đạo” câu nói này luôn đúng trong mọi hoàn cảnh từ xưa đến nay. Trong Yoga cũng vậy,...

ĐIỂM NHÌN DRISHTI TRONG YOGA

Cái nhìn chăm chú của ta vào một điểm trong tiếng phạn có nghĩa là Dristi, Dristi có vai trò quan trọng trong việc...
- Advertisement -Hội thảo Leslie Kaminnoff

MỚI NHẤT

NÊN XEM