31 C
Ha Noi, VN
Thứ Tư, 17 Tháng Bảy, 2019
7 bài tập Yoga tuyệt vời để tập trung làm việc

7 bài tập Yoga tuyệt vời để tập trung làm việc

Lần cuối cùng bạn hoàn toàn tập trung sự chú ý vào một điều gì đó là khi nào? Nếu bạn không thể nghĩ...
Tác dụng của đi bộ đối với cơ thể

Tác dụng của đi bộ đối với cơ thể

Giữ dáng là điều khó và hầu như ai cũng muốn có dáng đẹp. Tuy nhiên, không cần đến phòng gym hay chạy bộ...
Yoga cho giấc ngủ ngon hơn

Yoga cho giấc ngủ ngon hơn

Yoga là một cách nhẹ nhàng để phục hồi, thư giãn trong ngày. Một cuộc khảo sát quốc gia cho thấy hơn 55% những...

Đưa các chàng trai quay trở lại với Yoga, vượt qua nỗi xấu hổ...

Đưa các chàng trai quay trở lại với Yoga, vượt qua nỗi xấu hổ khi tập Yoga Ngay từ khi được sáng lập ra, yoga...
Tác dụng của dưa chuột

Những tác dụng của dưa chuột đối với cơ thể

Dưa chuột là loại thức ăn mát, có nhiều nước, chất dinh dưỡng, điện giải và không có calore. Có nguồn gốc từ vùng...

Hỏi đáp với Leslie Kaminoff

Quan niệm: “Hít thở sâu luôn tốt hơn.” Việc chúng ta nên hít thở càng sâu càng tốt là KHÔNG đúng. Thậm chí không có đến...

Thư giãn cơ thể với 3 động tác yoga cơ bản.

Phải ngồi làm việc trong văn phòng cả ngày, cơ thể sẽ rất cảm ơn nếu bạn thực hiện 3 động tác Yoga này Các...

BÀI TẬP YOGA CƠ BẢN GIÚP GIẢM BÉO BỤNG HIỆU QUẢ

BÀI TẬP YOGA GIẢM BÉO BỤNG HIỆU QUẢ Ngồi văn phòng nhiều, ít vận động, ăn nhiều chất béo chính là nguyên nhân gây ra...

7 Lợi ích tuyệt vời từ Yoga trẻ em

  Theo nghiên cứu, Yoga có tác dụng tuyệt vời đối với trẻ em về cả sức khỏe lẫn tinh thần. Đó là lý do...

YOGA TRỊ LIỆU – PHƯƠNG THUỐC KÌ DIỆU CỦA SỨC KHỎE

Yoga therapy (trị liệu) là phương pháp điều trị của khoa học cổ xưa Ấn Độ, tập trung vào sức khỏe tinh thần và...
- Advertisement -Hội thảo Leslie Kaminnoff

MỚI NHẤT

NÊN XEM