Làm thế nào để chọn quần áo tập phù hợp nhất?

1167

Yoga là nghệ thuật cổ xưa có nền tảng là một môn khoa học cực kì tinh tế nghiên cứu về thể xác, tinh thần và linh hồn. Việc thực hiện Yoga lâu dài sẽ dần cho phép bạn cảm nhận được sự yên tĩnh và sự hợp nhất của bản thân mình với môi trường xung quanh.Để đạt được hiệu quả trong quá trình luyện tập thì trước tiên trang phục cần phải thoải mái, co giãn 4 chiều, thấm hút và thoát mồ hôi… Cùng điểm qua một vài lưu ý quan trọng giúp bạn chọn đồ tập Yoga đẹp, giá cả phải chăng và an toàn cho sức khỏe.

Lưu ý khi lựa chọn áo tập Yoga

Với bộ môn yoga, các bạn nữ sẽ có rất nhiều lựa chọn áo tập phong phú như bra, croptop, tanktop, áo có tay…tùy vào sở thích. Tuy nhiên, áo bra tập yoga là một món không thể thiếu. Bạn sẽ sử dụng chiếc áo này thay cho áo ngực thông thường để có được sự thoải mái và lưu thông máu tốt nhất trong buổi tập.

1.Chọn áo bra tập có chất liệu mịn, nhẹ , không có gọng cứng.

Kiểm tra size áo vừa vặn với ngực và vòng lưng, tránh tình trạng “chạy áo” khi xoay người, vươn tay… Nên chọn chất liệu có độ thấm hút cao và sợi vải thoáng khí, kháng khuẩn để tránh gây mẩn ngứa, dị ứng cho vùng da nhạy cảm. Mỗi bạn nên có ít nhất ba, bốn chiếc bra để thay đổi trong tuần.
Sau khi chọn được chiếc bra ưng ý, bạn có thể thoải mái chọn thêm áo khoác bên ngoài nếu thích. Khác với áo tập gym, khi chọn áo tập yoga nữ, bạn cần lưu ý một vài điểm nho nhỏ sau để tránh những tình huống hớ hênh trong lúc tập:

2.Không chọn áo quá nhiều chi tiết

Những chiếc áo cut – out táo bạo, phối dây tua rua, hạt… sẽ cản trở lưu thông máu và gây vướng víu trong quá trình tập. Loại áo này chỉ hợp với người tập dancing, aerobic hoặc zumba…

3.Không chọn áo khoét cổ quá sâu, quá rộng hoặc quá ôm sát

Một số động tác cúi, gập sẽ khiến bạn phải “ngại ngùng” khi mặc một chiếc áo có phần ngực khoét quá sâu. Bên cạnh đó, áo quá rộng hoặc quá chật cũng sẽ làm bạn khó chịu, vướng víu khi thực hiện các tư thế khó.


4.Nên chọn chất liệu có pha sợi spandex

Với tính chất mềm mại, uyển chuyển của yoga thì chất liệu cotton 100% khá thô, cứng. Vì vậy, bạn nên nhờ nhân viên bán hàng tư vấn sản phẩm có pha sợi spandex. Loại sợi này sẽ giúp chiếc áo của bạn có độ thấm hút cao, thoát hơi nhanh, mát mẻ và có độ mềm mại với làn da của bạn.

Lưu ý khi chọn quần tập Yoga

Chọn quần tập yoga nữ đẹp và thoải mái là một khâu rất quan trọng vì nó ảnh hưởng trực tiếp tới vóc dáng và sự an toàn của bạn. Quần kém chất lượng có thể đẩy bạn vào tình huống “hớ hênh” bất cứ lúc nào. Vì vậy, đừng bỏ qua một số lưu ý quan trọng dưới đây:

1.Kiểm tra đáy và đường đánh bông quần 

Loại đáy quần an toàn nhất để tập yoga là đáy quả trám, quần dù đẹp đi nữa nhưng đáy dạng “ngã tư” thì bạn không nên mua vì rất dễ toạc, bung chỉ… Ngoài ra, kiểm tra đường đánh bông quần kĩ càng, chắc chắn. Hầu hết quần tập bạn mua trên thị trường hiện nay đều sử dụng công nghệ may ba kim. Icado là thương hiệu duy nhất có công nghệ đánh bông bốn kim cho ra viền quần đẹp, sắc sảo, tôn dáng.

2. Không chọn quần có chi tiết ngay gối 

Quần phối họa tiết như viền, lưới… sẽ mang đến vẻ fashion và được các tín đồ gym, yoga cực kì yêu thích. Tuy nhiên, khi tập yoga, bạn nên chọn những chiếc quần không cấn họa tiết lưới, viền đánh bông… ngay vị trí đầu gối để không cấn, đau khi tập.

3.Chất liệu vải tốt

 Cũng như áo tập, quần tập yoga cũng phải đảm bảo các tiêu chí như độ thấm hút cao, độ co giãn linh hoạt, bề mặt vải xử lý kháng khuẩn, thoáng mát. Chất liệu spandex cũng là ưu tiên số một dành cho người tập yoga.

Nắm vững các yếu tố trên, không quá khó để bạn chọn lựa được bộ đồ tập yoga nữ hợp sở thích, an toàn và thoải mái. 

Cảm ơn bạn đã quan tâm.

Nguồn: tapchiyoga.net