KIẾN THỨC YOGA
Cải thiện bệnh gan với 5 tư thế yoga sau
Tập yoga mỗi ngày có tác dụng nâng cao sức khỏe, giúp tinh thần sảng khoái, giảm căng thẳng, mệt mỏi....
TƯ THẾ YOGA
More
Cải thiện bệnh gan với 5 tư thế yoga sau
Tập yoga mỗi ngày có tác dụng nâng cao sức khỏe, giúp tinh thần sảng khoái, giảm căng thẳng, mệt mỏi....
Những bài tập mở hông tốt nhất trong Yoga
Hãy bắt đầu tập những bài tập mở hông này để có thể thực hiện những bài tập kéo căng sâu hơn và ít...
THIỀN ĐỊNH
THỰC HÀNH
Bạn mới tập yoga? Đây là 11 lời khuyên hữu ích...
Sẽ dễ dàng hơn để bạn tránh được những sai sót và lầm tưởng khi bắt đầu tập Yoga với một...
- Advertisement -
HỎI ĐÁP YOGA
THỰC DƯỠNG
PHONG CÁCH SỐNG
Sự thần kỳ của Yoga: Từ trầm cảm, muốn tự tử trở thành “ngôi...
Sjana có tình yêu sâu sắc dành cho yoga và 1.6 triệu lượt follow trên MXH.
Hiện tại,...
4 lý do tại sao bạn nên thực hành Yoga ngoài trời
Đối với hầu hết chúng ta, thực hành yoga thường diễn ra trong nhà, hoặc tại studio yêu thích của mình hoặc thực hành...
7 bài tập Yoga tuyệt vời để tập trung làm việc
Lần cuối cùng bạn hoàn toàn tập trung sự chú ý vào một điều gì đó là khi nào? Nếu bạn không thể nghĩ...
Những tác dụng của dưa chuột đối với cơ thể
Dưa chuột là loại thức ăn mát, có nhiều nước, chất dinh dưỡng, điện giải và không có calore. Có nguồn gốc từ vùng...
Làm thế nào mà Yoga có thể giúp bạn đối phó với căn bệnh...
Yogis khác với những người khỏe mạnh khác. Chúng tôi "tập thể dục" không chỉ vì lợi ích "săn chắc cơ bắp", mà là...
TIN TỨC
