33 C
Ha Noi, VN
Chủ Nhật, 24 Tháng Sáu, 2018

KIẾN THỨC YOGA

CÁC BÀI TẬP CARDIO ĐỂ DUY TRÌ XƯƠNG KHỎE MẠNH

CÁC BÀI TẬP CARDIO ĐỂ DUY TRÌ XƯƠNG KHỎE MẠNH TẠI SAO BẠN CẦN YOGA, CÁC BÀI TẬP CARDIO ĐỂ DUY TRÌ XƯƠNG KHỎE MẠNH? Bạn...

TƯ THẾ YOGA

7 lợi ích tuyệt vời của tư thế nàng tiên cá...

Tư thế nàng tiên cá trông khá giống với một asana mở háng, Eka Pada Rajakapotasana, tư thế bồ câu vua một chân. Nếu...

10 tư thế yoga hỗ trợ giảm cân nhanh chóng

Hầu hết mọi người khi nhắc ddến Yoga đều nghĩ về sự dẻo dai linh hoạt nhưng ít người biết đến tác dụng giảm...

THIỀN ĐỊNH

“Sạc đầy năng lượng” cùng Yoga

Sau một ngày dài làm việc học tập hiệu quả, đã đến lúc cùng hòa mình vào chuỗi các tư thế Yoga đơn giản...

KẾT NỐI NGAY

4,686FansLike
75FollowersFollow
22SubscribersSubscribe

HỎI ĐÁP YOGA

THỰC DƯỠNG

Làm chủ chế độ ăn không đường (và phòng tránh sự...

Trong khi ngồi viết bài báo này, tôi thèm một chút đồ ngọt, vậy nên tôi đã uống một cốc cacao nóng. Bình thường...

PHONG CÁCH SỐNG

danh-cho-su-tinh-lang

Dành cho sự tĩnh lặng

Cuộc sống của chúng ta có thể trở nên rất to lớn. Thực sự rất to lớn. Phần lớn thời gian của chúng ta...
Những cách làm ấm cơ thể vào mùa đông mà không cần đến lò sưởi

Những cách làm ấm cơ thể vào mùa đông mà không cần đến lò...

Sẽ rất khó để cải thiện việc tê cóng chân khi thời tiết chuyển lạnh nếu tuần hoàn máu kém. Chúng ta có thể...
10 lời khuyên bỏ túi để phòng tránh bệnh cảm cúm

10 lời khuyên bỏ túi để phòng tránh bệnh cảm cúm

Cảm cúm là căn bệnh phổ biến, đặc biệt là trong môi trường thời tiết thay đổi thất thường. Cảm cúm là do virút...
yogi là gì

5 quan niệm sai lầm phổ biến về Yogi

Yogi có nghĩa là gì? Yogi là ai? Hình ảnh nào nảy ra trong đầu bạn về một yogi? Một yogi trông ra sao?...
phòng tập yoga

Những điều khiến bạn thực sự muốn sở hữu một phòng tập yoga

Bản thân tôi rất thích những thử thách khác nhau nếu nó làm tôi thực sự có hứng thú. Trong suốt 3 năm quản...

TIN TỨC

Các sự kiện nổi bật liên quan tới Yoga trên toàn...

Hội nghị liệu pháp Yoga Australia Diễn ra tại Sydney trong 2 ngày 14-15/05 hàng năm, là sự kiện hàng đầu về liệu pháp yoga...